5 de fevereiro de 2010 por Marcus Beckenkamp
Postado em Geral | 1 Comentário »
Tags: formspring, mudança, pausa, treinamentos
Neste mês de fevereiro dei uma pausa nos meus treinamentos, estou me mudando de cidade e não teria como manter todas as atividades por apenas mais duas semanas. Mas em breve devo voltar a postar por aqui!
Se alguém estiver com vontade de me perguntar alguma coisa, basta usar o Formspring que eu respondo assim que possível. Ou pode clicar em Faça uma pergunta no menu lateral.
Obrigado a todos e até logo!
22 de janeiro de 2010 por Marcus Beckenkamp
Postado em Artes Marciais | Sem Comentários »
Tags: acrobacia, garra de águia, kung fu, shaolin
A aula de hoje no Kung Fu Garra de Águia foi muito divertida. Depois do aquecimento o Professor Gê passou rolamentos e saltos acrobáticos, desses que você vê os garotinhos Shaolin fazendo em vídeos no Youtube. Claro que ninguém ali, onde a maioria ainda é iniciante, conseguia fazer estes movimentos com perfeição, mas com a didática do Professor todos melhoraram um pouco mais.
Minha felicidade foi conseguir refazer alguns movimentos acrobáticos que eu já havia feito anos atrás, quando treinava muito Pa-Kua Acrobacia em Florianópolis. Um deles é o chamado no Kung Fu de “semi-mortal”.
Leia mais »
15 de janeiro de 2010 por Marcus Beckenkamp
Postado em Artes Marciais | 2 Comentários »
Tags: arte marcial, campeonatos, competições, esportes, Filosofias Orientais, ideias, pensamentos
Praticando diferentes artes marciais, descobri que existe uma grande diferença entre ser um artista marcial e um desportista marcial. Conversando com professores e mestres de diferentes artes pude notar que muitos tem certo receio em relação aos campeonatos. E por que esse receio?
Quando você aprende uma arte marcial do jeito que ela foi criada, digamos, com o objetivo inicial dela, você percebe que não existem regras em um combate real. Existe uma, na verdade, a sobrevivência. Isso não quer dizer que devemos aprender a “tacar a mão” nos outros e sim que existe um porque para que a arte seja treinada desta forma, existe toda uma filosofia por trás dos movimentos e do combate em si.
Leia mais »
13 de janeiro de 2010 por Marcus Beckenkamp
Postado em Artes Marciais | Sem Comentários »
Tags: disciplina, garra de águia, juramento, kung fu
Hoje reiniciei minhas aulas de Kung Fu Garra de Águia e recebi minha carteirinha. Nela, para minha surpresa, está o juramento que é feito no princípio de cada aula e que comentei num post anterior.
Ainda soube, através da secretária da academia, que devemos entregar a carteirinha para o professor em todas as aulas e quem esquece recebe algum tipo de castigo. Disciplina em primeiro lugar.
Bem, segue o juramento que ainda preciso decorar…
Leia mais »
8 de janeiro de 2010 por Marcus Beckenkamp
Postado em Geral | Sem Comentários »
Tags: dúvidas, formspring, perguntas
Através da nova ferramenta de mídia social chamada Formspring as pessoas podem fazer qualquer pergunta para um usuário. Aproveitando essa novidade estou disponibilizando o meu endereço para que perguntas sobre Artes Marciais, Terapias, Filosofias ou Conhecimentos Orientais sejam feitas. Responderei à medida do possível, de acordo com o que estudei até hoje.
Sinta-se a vontade para perguntar clicando aqui.
5 de janeiro de 2010 por Marcus Beckenkamp
Postado em Artes Marciais, Filosofias Orientais | Sem Comentários »
Tags: Artes Marciais, bagua zhang, pakua
Publicado originalmente no blog de Pa-Kua
Existe uma grande confusão em volta deste tema. Pa-Kua é um estilo de Kung Fu? O que posso responder pela minha humilde opinião é: sim, existe um estilo de Kung Fu chamado Pakua Chang, ou Bagua Zhang, mas a Liga Internacional de Pa-Kua não tem nada a ver com ele. O que a Liga ensina é o conhecimento Pa-Kua.
Leia mais »
31 de dezembro de 2009 por Marcus Beckenkamp
Postado em Artes Marciais | Sem Comentários »
Tags: arte marcial, pakua
Em 2003 comecei a praticar formação marcial dentro da Escola de Pa-Kua. No ano de 2005 eu tive minha autorização para começar a ensinar, depois de muita dedicação ao treino.

Eu mostrando uma técnica
Passei os últimos 4 anos ensinando e com isso aprendendo mais e mais. Com muito orgulho formei alguns faixas pretas na escola. Porém este ano precisei me afastar e como estou morando em outra cidade, fiquei sem ensinar para meus alunos.
Hoje pude matar a saudade de ensinar para dois dos meus mais antigos alunos de Pa-Kua, André e Stephan. Nos encontramos na Universidade Federal em Florianópolis e praticamos por cerca de duas horas.
O que mais gostei foi perceber que eles continuam amando a arte marcial, um deles continua treinando no Pa-Kua com outro mestre e o outro, assim como eu, também está experimentando novos conhecimentos dentro de outras artes marciais.
Não praticamos muito do que eu queria, pois não havia material e tatame para certos treinos, mas o reencontro valeu a pena. E ele serve como prévia para o que virá no ano que se segue. Em 2010 estarei de volta à cidade de Florianópolis e arranjarei espaço e tempo para poder voltar a ensinar o Pa-Kua à alguns dos meus antigos alunos.
Feliz ano novo à todos! E que 2010 seja repleto de harmonia e bem estar, além de muitos novos conhecimentos e experiências!
20 de dezembro de 2009 por Marcus Beckenkamp
Postado em Artes Marciais | Sem Comentários »
Tags: bagua zhang, chi kung, Lao Ba Zhang, lao qi gong, Mestre Cai Wen Yu, Pakua Chang, qi gong, tui shou
Mais um final de semana de aulas com o Mestre Cai Wen Yu. Estou ansioso como todo aprendiz nas primeras aulas. Estou apenas há uma semana e meia treinando o Bagua Zhang com ele, mas não vejo a hora de ver as oito palmas primordiais (Lao Ba Zhang), a forma básica do Bagua Zhang ortodoxo.
Leia mais »
18 de dezembro de 2009 por Marcus Beckenkamp
Postado em Artes Marciais | 1 Comentário »
Tags: anht, chi kung, corea, hapkido, qi gong, tradicional
Já tem alguns meses que venho praticando o Hapkido tradicional no Hwarang Dojang, com o Sabom Nim Paulo Caldas Jr e com sua aluna a Daniela. Sabom Nim Paulo só pode vir a São Paulo dar aulas às segundas, então nas quartas a responsável é a Dani.
Ultimamente estamos nos aproximando de um exame de faixas e fizemos algumas aulas 100% no estilo tradicional. Vou descrever um pouco como foram essas aulas e quais exercícios eu aprendi nelas.
Leia mais »
16 de dezembro de 2009 por Marcus Beckenkamp
Postado em Terapias Orientais | Sem Comentários »
Tags: bagua zhang, chi kung, lao qi gong, Mestre Cai Wen Yu, nei jia quan, qi gong, zhan zhuang
Hoje fui praticar o Ba Gua Zhang com o Mestre Cai Wen Yu novamente, mas para minha surpresa não caminhei nem um momento em circulo durante toda a aula. Desta vez eu participei de uma turma de Qi Gong, porém com diversos movimentos extremamente importantes para o Ba Gua.
Assim que cheguei o Mestre pediu para eu assumir uma posição específica, uma que ele havia me mostrado uma semana atrás, no nosso primeiro encontro. Já ouvi chamarem esta posição de “postura da árvore“. Em pé, com os pés paralelos no chão e os braços abertos com mãos na altura dos ombros. Devemos deixar os braços em forma circular, como se segurássemos uma grande bola. Leia mais »